AUTUMN
白露・9/7
少しずつ空気が冷たくなり、
草花に朝露がつくようになる頃。
少しずつ空気が
冷たくなり、草花に
朝露がつくようになる頃。
AUTUMN
秋分・9/22
昼と夜の長さがほぼ同じに。
前後7日間が秋の彼岸です。
昼と夜の長さがほぼ同じに。
前後7日間が秋の彼岸です。
初秋の日中はまだ暑く、朝晩は急に涼しくなるので
気温差に心身が翻弄され、さらに残暑の疲れで体調を崩しがち。
この時期は、秋に収穫を迎える穀類や芋類で
元気をしっかり補充しましょう。
旬の果物は、夏に消耗した潤いを補って
秋の乾いた空気に抵抗する力を与えてくれます。
太陰太陽暦で、季節を正しく
示すために用いたもの。
自然を感じ、季節に合わせた
ライフスタイルを送りましょう。
少しずつ空気が冷たくなり、
草花に朝露がつくようになる頃。
少しずつ空気が
冷たくなり、草花に
朝露がつくようになる頃。
昼と夜の長さがほぼ同じに。
前後7日間が秋の彼岸です。
昼と夜の長さがほぼ同じに。
前後7日間が秋の彼岸です。
ハーブティーやアロマエッセンスとして多用されるラベンダ ー。薄紫色の花で芳香が あり、気分を落ち着かせて眠りを深める働きがあるとされている。
残暑と秋の乾燥が重なる9月は、
心身バランスが乱れやすく、
気分の落ち込みや不眠、
倦怠感があらわれやすくなります。
肌や髪、のどの乾燥も気になりはじめます。
薬日本堂各店舗では、
お客様のココロとカラダを
トータルに把握しながら、
その方にあった漢方薬を選び、
漢方ライフケアの提案もさせていただきます。
どうぞお気軽にご相談ください。