KAGAE

LETTER

AUGUST 2019
「清暑益気」で爽やかに
冷えにも注意し温めてすこやか

暑さ極まる8月は、
体内の熱を逃がすために
たくさん汗をかき、
エネルギーも奪われます。

旬の夏野菜や果物などで
熱を冷まして、
潤いと元気を補いましょう。

比較的涼しい朝夕を有効に使い、
昼に休憩をとることを忘れずに。

気になるのは、
強めの冷房や冷たい飲み物の
摂り過ぎなどによる
過剰な冷えです。

この時期の冷えは、秋冬に痛みや
血行不良の症状をひき起こします。

こまめな温度調整と、
お腹・足腰を温めることを
心がけましょう。

二十四節気

太陰太陽暦で、季節を正しく
示すために用いたもの。
自然を感じ、季節に合わせた
ライフスタイルを送りましょう。

AUTUMN
立秋・8/8

暦の上では秋の始まり。
暑さは続きますが、
空には秋雲が見られるように。

暦の上では秋の始まり。
暑さは続きますが、
空には秋雲が見られるように。

AUTUMN
処暑・8/23

暑さがひと段落する頃。
昼間は暑く、朝夕は
涼しさを感じる時期です。

暑さがひと段落する頃。
昼間は暑く、朝夕は
涼しさを感じる時期です。

おすすめ
Hibiscus sabdariffa
洛神花

ハイビスカスの花のこと。美容に良いとされ、暑さの解消と元気を補う働きから、体のほてりを冷まし元気を付け、血と水の巡りを良くするはたらきがある。

KAMPO LIFE CARE

漢方ライフケア

8月は暑さで疲れがたまりがち。
食欲不振や冷房による冷え、
身体のだるさがあらわれます。

汗による肌のベタつきなど
皮膚のトラブルも増える時期です。

薬日本堂各店舗では、
お客様のココロとカラダを
トータルに把握しながら、
その方にあった漢方薬を選び、
漢方ライフケアの提案も
させていただきます。

PRODUCT

季節のおすすめ商品

2019.8