KAGAE

LETTER

JUNE 2019
「脾胃」のすこやかな働きで
水巡る軽やかな身体に

雨やジメジメとした日が多い6月。
湿気が多いと五臓の「脾」の
働きが低下して
水をためこみがちに。

余分な水は重く濁って
下半身や関節、胃腸、
肌の表面などにたまります。

この時期に多い
身体の重だるさや疲れ、頭重感、
むくみ、関節痛や吐き気などは
水トラブルのサインです。

水分の摂り方では、
「少量をこまめに、なるべく温かく」
を意識して、ため込まないように
注意しましょう。

さわやかに水が巡れば、
体は軽やかで
気分もすっきり過ごせます。

二十四節気

太陰太陽暦で、季節を正しく
示すために用いたもの。
自然を感じ、季節に合わせた
ライフスタイルを送りましょう。

SUMMER
芒種・6/6

稲や麦などの穂の出る穀物の種のこと。
農家では種をまく時期

稲や麦などの穂の出る
穀物の種のこと。
農家では種をまく時期

SUMMER
夏至・6/22

陽が極まる日。
昼間の時間が一念で一番長い。

陽が極まる日。
昼間の時間が一念で一番長い。

おすすめ
Coix Seed
薏苡仁

ハトムギの皮を除いた種子。水を巡らせるので、むくみの解消や肌あれ改善に用いられる。お茶や雑穀として食され、化粧品にも利用される。

KAMPO LIFE CARE

漢方ライフケア

外に湿気が多いと、
体内の水分もよどんでべたつきます。
ジュクジュクした湿疹や水虫、
汗かき、胃腸トラブルやむくみが
悪化しやすい時期。

薬日本堂各店舗では、
お客様のココロとカラダを
トータルに把握しながら、
その方にあった漢方薬を選び、
漢方ライフケアの
提案もさせていただきます。
どうぞお気軽にご相談ください。

PRODUCT

季節のおすすめ商品

2019.6