KAGAE

LETTER

DECEMBER 2019
「気血」を巡らせ
「腎」を温めて冷えにくい身体に

元気と温める力の源である「気」、
栄養と潤いを巡らせる「血」。
健康な心身はこの2つが
充実して巡っています。

寒くなると、気を消耗し、
血の巡りが悪くなりがち。

漢方で血の不足は「血虚」といい、
肌や髪の乾燥、
手先足先の冷えをまねきます。

また、血の滞りは「瘀血」といい、
肩こりや月経痛など痛みや
婦人科トラブルの原因になります。

首、腰、手首足首など
くびれた部分を冷やさないようにし、
気血を巡らせるはたらきのある
唐辛子や胡椒、八角などの
スパイスも取り入れ、からだを温めましょう。

気血を補い巡らせて
冷えにくい身体をめざしましょう。

二十四節気

太陰太陽暦で、季節を正しく
示すために用いたもの。
自然を感じ、季節に合わせた
ライフスタイルを送りましょう。

WINTER
大雪・12/7

本格的な冬の到来。
地域によって雪が激しく降り始める頃です。

本格的な冬の到来。
地域によって雪が激しく降り始める頃です。

WINTER
冬至・12/22

夜がもっとも長くなる日。
この頃にゆず湯に入る習慣があります。

夜がもっとも長くなる日。
この頃にゆず湯に入る習慣があります。

おすすめ
Camellia Japonica
椿

乾燥した花は、滋養強壮・健胃・整腸に、新鮮な葉は切り傷・擦り傷・おできなどに良いとされています。

KAMPO LIFE CARE

漢方ライフケア

冬の寒さで身体は縮こまり、
冷えや血行不良による
痛みが起こりやすい時季です。

また「腎」を傷めて
疲れや足腰のだるさや、
月経痛につながることも。

店舗では、お客様のココロとカラダを
トータルに把握しながら、
その方にあった漢方薬を選び、
漢方ライフケアの提案もさせていただきます。

PRODUCT

季節のおすすめ商品

2019.12