LETTER

秋は空気が乾燥し、
朝晩はひんやりとする季節です。

乾いた空気や冷えによる
血行不良から、肌の乾燥やかゆみ、
小さな赤い湿疹など
肌のお悩みが増えるのもこの時期。

刺激の少ない化粧水やクリームなどで
外側からケアしましょう。

さらに「肌は内臓の鏡」ともいいます。
季節が移り変わるこの時期に、
生活習慣を見直して内側からの
ケアを取り入れましょう。

刺激になる香辛料は控えめに、
気血を消耗させる夜更かし
をしないように注意しましょう。