KAGAE

LETTER

NOVEMBER 2018
気血の巡りで
冷えに強い身体にしましょう

「気」「血」は、身体をつくる要素。
気血が充実してきちんと巡っている状態が、
バランスのとれた健康な身体です。
寒くなってくると特に血の巡りが悪くなりがち。
漢方で血の不足は「血虚」といい、
肌や髪の乾燥、手先足先の冷えをまねきます。
また。血の滞りは「瘀血」といい、肩こりや月経痛など、
痛みや婦人科トラブルの原因になります。
まずは、自分の気血の状態を知ることが大切。
不足は補い、滞りは巡らせて、
冷えに強い身体をつくりましょう。

二十四節気

太陰太陽暦で、季節を正しく
示すために用いたもの。
自然を感じ、季節に合わせた
ライフスタイルを送りましょう。

WINTER
立冬・11/7

木枯らしが吹き、日が短くなり、
冬の気配が感じられる頃。

木枯らしが吹き、
日が短くなり、
冬の気配が
感じられる頃。

WINTER
小雪・11/22

次第に冷え込みが厳しくなる時期。
冬本番はもう目の前です。

次第に冷え込みが
厳しくなる時期。
冬本番はもう
目の前です。

おすすめ
Wolfberry
枸杞

乾燥させた果実・根皮・葉は、それぞれ枸杞子・地骨皮・枸杞葉と呼ばれ、果実にはベタイン、ビタミンB1、ビタミンB2、リノレン酸、多種類のミネラルなどが含まれています。

KAMPO LIFE CARE

漢方ライフケア

本格的に寒さが深まる11月は、
気血の巡りが悪くなりがち。
血虚や瘀血が原因で起こる血行不良によって、
冷えや月経痛、
関節痛などのトラブルが増えてきます。
カガエ カンポウ ブティックでは、
専門のカウンセラーが
お客様のココロとカラダをトータルに把握しながら、
その方にあった漢方薬を選び、
漢方ライフケアの提案もさせていただきます。
どうぞお気軽にご相談ください。

PRODUCT

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2018.11